Starfsfólk Janusar heilsueflingar

Guðný Petrína er menntaður lögfræðingur með jógakennararéttindi (RYS 200) frá Maui Yoga Shala, Hawaii. Guðný tekið ýmis önnur styttri kennaranámskeið hérlendis þ.á.m. í kettilbjölluþjálfun, krakkajóga, Yoga Nidra og Yin Yoga. Hefur frá árinu 2017 unnið við jógakennslu en hóf fyrst kennslu í Sporthúsinu í Reykjanesbæ og í grunnskóla Sandgerðis við kennslu í krakkajóga.

Hér munu koma upplýsingar um starfsmanninn, einungis 3-4 línur þar sem aðeins er nefnt við hvað starfsmaður hefur starfað við og jafnvel hverjar áherslur hans eru í starfi og lífi.

Janus hefur starfað sem kennari og þjálfari í áraraðir. Hefur lokið doktorsnámi í Íþrótta- og heilsufræði frá Háskóla Íslands. Doktorsverkefni Janusar er upphafið af því fyrirtæki og starfsemi sem Janus heilsuefling er í dag.

hér koma nokkrar línur um hann

Hér munu koma upplýsingar um starfsmanninn, einungis 3-4 línur þar sem aðeins er nefnt við hvað starfsmaður hefur starfað við og jafnvel hverjar áherslur hans eru í starfi og lífi.

Bára er íþrótta- og heilsufræðingur að mennt með áherslu á endurhæfingu sem og viðbótarmenntun í forystu og stjórnun. Bára hefur komið víða við í bæði þjálfun og kennslu með öllum aldurshópum.

Hér munu koma upplýsingar um starfsmanninn, einungis 3-4 línur þar sem aðeins er nefnt við hvað starfsmaður hefur starfað við og jafnvel hverjar áherslur hans eru í starfi og lífi.

Hefur starfað við þjálfun allra aldurshópa sl. áratug og hjá Janusi heilsueflingu frá árinu 2017. Kláraði Msc. próf í íþrótta- og heilsufræði frá Háskóla Íslands vorið 2019 með áherslu á heilsueflingu eldri aldurshópa. Hefur mikinn áhuga á flestöllu tengdu íþróttum og almennri hreyfingu.

Starfaði sem íþróttakennari í grunnskóla í 30 ár ásamt því að sinna þjálfun barna og unglinga í hinum ýmsu íþróttagreinum. Hjá Janusi heilsueflingu starfar Sævar sem verkefnastjóri og þjálfari í Garðabæ.

Hef starfað við þjálfun allra aldurshópa frá árinu 2016 og hjá Janusi heilsueflingu frá 2018. Lauk MSc námi í íþrótta- og heilsufræði frá HÍ með áherslu á heilsueflingu eldri aldurshópa. Hef mikinn áhuga á styrktarþjálfun og tel að allir einstaklingar ættu að stunda styrktarþjálfun af einhverju tagi.

Áratuga reynsla af líkamsræktarþjálfun sem og margvíslegri þjálfun með ólíka hópa. Hefur ástríðu fyrir lýðheilsumálum og heilsueflingu og finnst mikilvægt að efla heilsulæsi allra einstaklinga til að koma í veg fyrir sjúkdóma.

Hér munu koma upplýsingar um starfsmanninn, einungis 3-4 línur þar sem aðeins er nefnt við hvað starfsmaður hefur starfað við og jafnvel hverjar áherslur hans eru í starfi og lífi.

Hef frá árinu 2009 starfað sem íþróttaþjálfari á ýmsum sviðum. Þykir mjög gaman að starfa með fólki og hjálpa þeim að ná markmiðum sínum. Er einnig mjög skipulögð í starfi og lífi og hef gaman af skipulagningu og gagnavinnslu. Lauk MSc. námi í íþrótta- og heilsufræði frá HÍ og hef einnig MSc. gráðu í landbúnaðarhagfræði frá háskólanum í Kiel.

Hér munu koma upplýsingar um starfsmanninn, einungis 3-4 línur þar sem aðeins er nefnt við hvað starfsmaður hefur starfað við og jafnvel hverjar áherslur hans eru í starfi og lífi.