English
SVEITARFÉLÖG

Leið að farsælum eldri árum

Verkefnið Fjölþætt heilsuefling 65+ í sveitarfélögum snýst um að koma á fót markvissri heilsueflingu með lýðheilsutengdu inngripi, byggt á raunprófanlegum aðferðum.

Með verkefninu þjónustar Janus Heilsuefling sveitarfélög sem vilja styðja við og vinna að bættri heilsu og betri lífsgæðum eldri aldurshópa.

Bóka kynningarfund

Slástu í lið með núverandi
viðskiptavinum okkar!

Vestmannaeyjabær
(2019)
Garðabær
(2021)
Seltjarnarnes
(2021)
Grindavík
(2020)
Hafnarfjörður
(2018)
Sjá öll

Embætti Landlæknis

“Með heilsueflingu er leitast við að efla heilbrigði með því að skapa fólki félagslegar, menningarlegar og efnahagslegar aðstæður og umhverfi sem gera einstaklingum og samfélaginu kelift að auka hreysti og efla vitund og vilja til að viðhalda heilbrigði.”

Embætti Landlæknis

“Með heilsueflingu er leitast við að efla heilbrigði með því að skapa fólki félagslegar, menningarlegar og efnahagslegar aðstæður og umhverfi sem gera einstaklingum og samfélaginu kelift að auka hreysti og efla vitund og vilja til að viðhalda heilbrigði.”

Embætti Landlæknis

“Með heilsueflingu er leitast við að efla heilbrigði með því að skapa fólki félagslegar, menningarlegar og efnahagslegar aðstæður og umhverfi sem gera einstaklingum og samfélaginu kelift að auka hreysti og efla vitund og vilja til að viðhalda heilbrigði.”

Mikill sparnaður næst með bættum lífsgæðum íbúa

Heilsa er eitt mikilvægasta forspágildi fyrir lífsgæði og lífsánægju á efri árum. Því fyrr sem gripið er inn með heilsutengdum forvörnum má gera ráð fyrir að einstaklingar þurfi síður eða seinna á hjúkrun að halda.

13

milljónir

Kostnaður ársdvalar eins einstaklings á stofnun fyrir aldraða eru 13.000.000 kr.
Fjölgun eldri einstaklinga á dvalar- og hjúkrunarheimili verður um 61% á næstu 15 árum.
Árlegur kostnaður vegna dvalar eldri borgara á stofnunum fer síhækkandi

12-14 milljónir

Áætlaður kostnaður á einu ári fyrir heilsueflingu 100 einstaklinga í sveitarfélögum Reykjanesbæ og Hafnarfirði er um 12-14.000.000 kr.
Ef 400 einstaklingum seinkar um 1 ár inn á dvalar- og hjúkrunarheimili, sparar það sveitarfélagi 5.200.000.000 kr.

Markmið Fjölþættrar heilsueflingar 65+

2 ára markmið

  • Bæta heilsutengdar forvarnir
  • Efla hreyfifærni
  • Bæta styrk og þol
  • Auka líkamlega afkastagetu
  • Bæta heilsu og lífsgæði

Langtímamarkmið

  • Geta tekist lengur á við athafnir daglegs lífs í framtíðinni
  • Geta búið lengur í sjálfstæðri búsetu
  • Hafa möguleika á að starfa lengur á vinnumarkaði

Hvað er innifalið ?

  • Aðgengi að heilsuræktaraðstöðu fyrir styrktar- og þolþjálfun
  • Heilsuræktarstöðvar á viðkomandi svæði/sveitarfélagi
  • Fjölnota íþróttahús - Knattspyrnuhús (ýmsir möguleikar)
  • Reglulegar mælingar á 6 mánaða fresti
  • Þjálfun undir handleiðslu sérfræðinga, allt að þrisvar sinnum í viku
  • Markviss styrktarþjálfun 2x í viku
  • Markviss þolþjálfun undir leiðsögn 1x í viku
  • Einstaklingsmiðuð þjálfun - Þjálfunaráætlanir
  • Fræðsla um næringu og velferðarþætti
  • Þjálfunar- og heilsuforrit í snjallsímann
Bóka kynningarfund

Hver er árangurinn?

Niðurstöður úr tveggja ára heilsueflingu sýna góðan árangur hjá þátttakendum, ekki aðeins líkamlega heldur hefur mat einstaklinga á eigin heilsu einnig hækkað.

Hafðu samband og við hjálpum þínu sveitarfélagi að hefja samstarf

Við munum síðan hafa samband við þig við fyrsta tækifæri.
Bóka kynningafund
Bókaðu símtal